إليك بعض الأفكار المهمة حتى لا تنسى أبدًا تناول الدواء في موعده:
- اجعل شريط الدواء مع فرشاة الأسنان حتى تتذكره دائمًا في الصباح.
- قم بعمل منبه على هاتفك المحمول بموعد الدواء.
- اطلب من صديق أن يذكرك بموعد الدواء باستمرار.
- ضع شريط الدواء أمامك في السيارة حتى تتذكره عند خروجك للعمل.
- إذا كنت تتابع المسلسلات قم بربط موعد تناول الدواء بموعد المسلسل ولن تنسى أبدًا.
- قم بوضع شريط الدواء بجوار أدوات تصفيف الشعر أو التزيين التي تستخدمها كل صباح.
- إذا كان هناك مسجد قريب من بيتك قم بربط موعد الدواء بموعد الأذان للصلاة.